CrossFitness Training 2.0

-------------------------------------------------- ----
✮✮✮✮ Wat is CrossFit ✮✮✮✮
-------------------------------------------------- ----
CrossFit is een fitnessregime ontwikkeld door Greg Glassman gedurende enkele decennia. Glassman, oprichter en CEO van CrossFit, was de eerste persoon in de geschiedenis die fitheid op een zinvolle, meetbare manier definieerde: meer werkcapaciteit in brede en modale domeinen. Vervolgens maakte hij een programma dat specifiek is ontworpen om de conditie en gezondheid te verbeteren.

CrossFit is constant gevarieerde functionele bewegingen die met een relatief hoge intensiteit worden uitgevoerd. Alle CrossFit-trainingen zijn gebaseerd op functionele bewegingen en deze bewegingen weerspiegelen de beste aspecten van gymnastiek, gewichtheffen, hardlopen, roeien en meer. Dit zijn de kernbewegingen van het leven. Ze verplaatsen de grootste ladingen over de langste afstanden, zodat ze ideaal zijn voor het maximaliseren van de hoeveelheid werk die in de kortste tijd wordt gedaan. Intensiteit is essentieel voor resultaten en is meetbaar als werk gedeeld door tijd of kracht. Hoe meer werk u doet in minder tijd, of hoe hoger het vermogen, des te intenser de inspanning. Door gebruik te maken van een constant gevarieerde benadering van training, functionele bewegingen en intensiteit leiden tot dramatische winsten in fitness.

-------------------------------------------------- ----
✮✮✮✮ Over Cross Fitness Training ✮✮✮✮
-------------------------------------------------- ----
Cross Fitness Training is een Android-app die je helpt bij het opzetten van een conditioneringsprogramma met als doel het verbeteren van, onder andere, cardiovasculaire / respiratoire uithoudingsvermogen, uithoudingsvermogen, kracht, flexibiliteit, kracht, snelheid, coördinatie, behendigheid, balans en nauwkeurigheid .

Opmerking: Cross Fitness Training is niet geautoriseerd of goedgekeurd door Crossfit Inc.

Cross Fitness Training bevat elementen uit intervaltraining met hoge intensiteit, olympisch gewichtheffen, plyometrics, powerlifting, gymnastiek, girevoy sport, gymnastiek, strongman en andere oefeningen gebouwd door crossfit atleten en fans voor crossfit atleten ..

Met deze app kun je een gevarieerde mix van aerobe oefeningen, gymnastiek (lichaamsgewicht oefeningen) en Olympisch gewichtheffen uitvoeren.
Volledige lijst met functies:
• Accessoires voor Cross Fitness Training
• Cross Fitness Training Accessoires voor Cross Fitness Training
• Meerdere Cross Fitness-trainingsprogramma's
• Grote verzameling workouts en WOD's (werk van de dag)
• Een zeer nuttige gids voor uw Cross Fitness Training Dieet (Paleo diëten en recepten, zonedieet)
• Bekijk video's van enkele van de beste Cross Fitness Training-trainers.
• RSS-feeder om u op de hoogte te houden van het laatste nieuws over Cross Fitness Training.
------------------------------------------
✮ GELIEVE TE BEKIJKEN ✮ GELIEVE TE BEKIJKEN ✮
------------------------------------------
Als u problemen ondervindt met deze app, stuur ons dan een e-mail (zexpert.lab@gmail.com) in plaats van een negatieve beoordeling achter te laten.
Het is moeilijk voor ons om u te helpen wanneer we niet met u kunnen communiceren. Het helpt ons en andere gebruikers ook wanneer we e-mails van u ontvangen. Dank je : )

------------------------------------------
✮Cross Fitness Training is op geen enkele manier verbonden aan CrossFit, Inc. ✮
✮ CrossFit is een gedeponeerd handelsmerk van CrossFit, Inc. ✮
------------------------------------------